La Graine de Fenugrec (Trigonella foenum-graecum)
Le FENUGREC (Trigonella foenum-graecum) est une plante médicinale ancestrale originaire du bassin méditerranéen et de l'Asie du Sud-Ouest. Ses graines, riches en composés bioactifs comme la trigonelline, les saponines et les alcaloïdes, sont aujourd'hui plébiscitées pour leurs puissants bénéfices dans les domaines médical, pharmaceutique et nutraceutique.
biodiscoverylab
11/18/20091 min temps de lecture
Les Propriétés Médicinales de la graine de FENUGREC
Régulation du métabolisme glycémique : Le Fenugrec est reconnu pour ses effets hypoglycémiants naturels, aidant à stabiliser la glycémie, notamment chez les patients diabétiques de type 2.
Stimulation de l'appétit et de la prise de poids saine : Ses propriétés orexigènes sont utilisées pour combattre l'anorexie, soutenir les patients en convalescence ou les programmes de prise de masse.
Soutien hormonal naturel : Le Fenugrec favorise l'équilibre hormonal, contribuant à augmenter naturellement la production de testostérone chez l’homme et stimulant la lactation chez la femme allaitante.
Effet anti-inflammatoire et antioxydant : Les flavonoïdes et les saponines présents dans la graine réduisent l'inflammation chronique et le stress oxydatif, renforçant les défenses immunitaires.
Amélioration de la digestion : Grâce à sa richesse en fibres solubles, le Fenugrec favorise une digestion saine, soulage les ballonnements et agit comme un régulateur du transit intestinal.
Protection cardiovasculaire : Il aide à réduire le taux de cholestérol total, en particulier le LDL (mauvais cholestérol), tout en soutenant la santé vasculaire globale.